总觉得嗓子干痒有异物感？5个方法帮你预防慢性咽炎： ①注意保暖，出门戴好口罩，室内要使用加湿器。 ②晨起喝杯温水润喉，严格限制烟酒、辛辣过烫食物。 ③避免长时间大声说话。 ④规律作息。 ⑤及时去医院检查，在医生的指导下进行治疗。 （CCTV生活圈） 文章導覽 普京批准俄印军事合作协议警惕互联网陷阱！合力守护青少年网络空间清朗 这四招很关键
